Yoga sem Barreiras 

Através de asanas, pranayama, meditação e relaxamento envolvemos todos os corpos em uma prática de Yoga com abordagem gentil, que poderá utilizar acessórios e a parede.   

Através de asanas, pranayama,  meditação e relaxamento, todos feitos com cadeira ou na cadeira, envolvemos os interessados em praticar sentados ou apoiados. Indicada para cadeirantes ou não.  

A prática inclusiva admite a realização de posturas, respirações e até meditação no plano e local que o praticante se sentir mais confortável. Eventualmente na postura deitada ainda que durante asanas ativos, o que possibilita a realização de Yoga na cama, se necessário.